やせおかとは？ 「やせおか」とは、やせるおかずのこと。 料理研究家の柳澤先生がやせるおかずのレシピを本で出版されて その名が世間に知れ渡りました。 たった一年でマイナス26キロのダイエットに成功したという柳澤先生。 とっても説得力ありますよね。 …

今週のお題「得意料理」 こんにちは、いろは。です。 今週のお題が「得意料理」とのことで、 楽チン料理をご紹介します〜♪ その名も、「楽チンピリ辛クッパ」です。 実は、焼き肉が大好きで、その昔、週１で焼き肉屋さんに通うほど 大好きでした。 ビール、…